विराट कोहली की उम्र और उनका क्रिकेट सफर

मारुति सुजुकी

विराट कोहली भारतीय क्रिकेट के सबसे बेहतरीन बल्लेबाजों में से एक हैं। उनका जन्म **5 नवंबर 1988** को दिल्ली में हुआ था। वर्तमान में (2025 में), वह **36 साल** के हो चुके हैं, लेकिन उनका जोश और प्रदर्शन किसी युवा खिलाड़ी से कम नहीं है। अपने शानदार खेल, आक्रामक अंदाज और असाधारण फिटनेस के कारण वह क्रिकेट प्रेमियों के बीच बेहद लोकप्रिय हैं।

 

### **शुरुआती जीवन और क्रिकेट की शुरुआत**

विराट कोहली का क्रिकेट से जुड़ाव बचपन से ही था। उन्होंने मात्र **9 साल की उम्र** में पश्चिमी दिल्ली क्रिकेट अकादमी (West Delhi Cricket Academy) में प्रवेश लिया और अपने कोच **राजकुमार शर्मा** से प्रशिक्षण प्राप्त किया। उन्होंने अंडर-15 और अंडर-17 स्तर पर दिल्ली की टीम के लिए शानदार प्रदर्शन किया, जिससे उनका चयन **2006 में भारतीय अंडर-19 टीम** में हुआ।

 

### **अंडर-19 वर्ल्ड कप और अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में कदम**

2008 में, विराट कोहली ने भारतीय अंडर-19 टीम की कप्तानी की और **मलेशिया में आयोजित अंडर-19 वर्ल्ड कप** में भारत को चैंपियन बनाया। इस शानदार प्रदर्शन के बाद, उसी वर्ष उन्हें **भारतीय सीनियर टीम** में शामिल किया गया और श्रीलंका के खिलाफ उन्होंने अपना पहला वनडे मैच खेला।

 

शुरुआत में विराट कोहली को एक मध्यक्रम बल्लेबाज के रूप में टीम में जगह मिली, लेकिन जल्द ही उन्होंने खुद को एक शीर्ष क्रम के बल्लेबाज के रूप में स्थापित कर लिया। उनकी आक्रामक बल्लेबाजी और निरंतर रन बनाने की क्षमता ने उन्हें टीम इंडिया का एक अहम हिस्सा बना दिया।

### **करियर की ऊंचाइयाँ**

विराट कोहली ने अपने करियर में कई बड़े मुकाम हासिल किए हैं। कुछ प्रमुख उपलब्धियाँ इस प्रकार हैं:

 

1. **वनडे क्रिकेट में 12,000 से अधिक रन** – विराट कोहली ने वनडे क्रिकेट में 12,000 से अधिक रन बनाए हैं और सबसे तेज 8,000, 9,000, 10,000 और 11,000 रन बनाने वाले बल्लेबाज बने।

2. **टेस्ट क्रिकेट में जबरदस्त रिकॉर्ड** – उन्होंने टेस्ट क्रिकेट में भी 8,000 से अधिक रन बनाए हैं और कई महत्वपूर्ण पारियां खेली हैं।

3. **टी20 क्रिकेट में शानदार प्रदर्शन** – विराट कोहली टी20 क्रिकेट में भी सबसे सफल बल्लेबाजों में से एक हैं और कई मौकों पर भारत को जीत दिलाई है।

4. **आईपीएल में धमाकेदार खेल** – विराट कोहली **रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB)** टीम के मुख्य खिलाड़ी रहे हैं और 2016 में 973 रनों के साथ एक सीजन में सबसे अधिक रन बनाने का रिकॉर्ड बनाया।

5. **कप्तान के रूप में सफलता** – विराट कोहली ने भारतीय क्रिकेट टीम की कप्तानी करते हुए कई महत्वपूर्ण श्रृंखलाएँ और टेस्ट मैच जीते। उनकी कप्तानी में भारत ने 2018-19 में ऑस्ट्रेलिया में पहली बार टेस्ट सीरीज जीती।

 

### **उम्र के साथ प्रदर्शन में बदलाव**

36 साल की उम्र में भी विराट कोहली की फिटनेस और खेल के प्रति समर्पण किसी युवा खिलाड़ी से कम नहीं है। उन्होंने अपनी डाइट और वर्कआउट पर बहुत ध्यान दिया है, जिससे उनकी बल्लेबाजी और तेज़ फील्डिंग में कोई कमी नहीं आई। उम्र बढ़ने के बावजूद वह लगातार रन बना रहे हैं और बड़े मैचों में शानदार प्रदर्शन कर रहे हैं।

 

### **विराट कोहली की फिटनेस और जीवनशैली**

विराट कोहली को दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटरों में से एक माना जाता है। वह जिम में कड़ी मेहनत करते हैं और अपनी डाइट में **जंक फूड** से परहेज रखते हैं। वह शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देते हैं और अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कार्डियो और वेट ट्रेनिंग करते हैं।

### **निष्कर्ष**

विराट कोहली की उम्र भले ही 36 साल हो गई हो, लेकिन उनका खेल का जज्बा और फिटनेस अभी भी शानदार है। उन्होंने भारतीय क्रिकेट को एक नया मुकाम दिया है और लाखों युवाओं के लिए प्रेरणा बने हैं। चाहे वह उनकी बल्लेबाजी हो, कप्तानी हो, या फिटनेस, विराट कोहली का सफर प्रेरणादायक रहा है। आने वाले वर्षों में भी उनसे बेहतरीन प्रदर्शन की उम्मीद की जा सकती है, और वे क्रिकेट के इतिहास में अपनी छाप छोड़ते रहेंगे।

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